Sebab mengapa anda perlu makan lebih banyak popcorn

Snek penurunan berat badan

Popcorn adalah bebas gula, bebas lemak dan juga rendah kalori.Secawan kecil popcorn dikatakan mengandungi hanya 30 kalori.Tambahan pula, kandungan serat dalam popcorn membuatkan anda berasa kenyang dan dengan itu membantu menahan rasa lapar.

Kaya dengan anti-oksida

Radikal bebas melakukan lebih banyak kerosakan daripada kanser;mereka telah berkait rapat dengan beberapa penyakit jantung, dan masalah lain yang berkaitan dengan usia seperti buta, kelemahan otot, penyakit Alzheimer, keguguran rambut, dll. Popcorn, sebaliknya, sarat dengan anti-oksidan yang dipanggil polifenol, dan seperti semua anti-oksidan lain, ini juga membantu memerangi kesan radikal bebas.

Memastikan usus yang sihat

Memandangkan popcorn adalah bijirin penuh, ia merupakan sumber serat, mineral, karbohidrat kompleks, vitamin B kompleks, dan juga vitamin E yang baik. Kandungan serat yang tinggi membantu dalam rembesan jus pencernaan yang betul, yang seterusnya membantu dalam berfungsi dengan baik. daripada saluran penghadaman.

Mengurangkan kolesterol

Popcorn kaya dengan serat yang boleh membantu menyingkirkan kolesterol berlebihan dari dinding saluran darah dan arteri, seterusnya menurunkan tahap kolesterol anda secara keseluruhan.Ini seterusnya membantu mengurangkan kemungkinan keadaan kardiovaskular seperti aterosklerosis, serangan jantung dan strok.

Mengawal gula dalam darah

Kandungan serat dalam popcorn membantu badan anda mengawal gula darah dan paras insulin lebih baik daripada orang yang mempunyai paras serat yang rendah.Sekiranya anda menghidap diabetes, sebaiknya masukkan satu cawan kecil popcorn buatan sendiri ke dalam diet harian anda untuk membantu mengurangkan sebarang turun naik dalam paras gula darah anda.

Hebei Cici Co., Ltd.

TEL: +86 311 8511 8880/8881

Http://www.indiampopcorn.com

Kitty Zhang

e-mel:kitty@ldxs.com.cn 

Sel/WhatsApp/WeChat: +86 138 3315 9886